病情分析：可以喝麦芽煮水，浓一点，当水喝，可以再配点维生素B6.不要刺激乳房，如果涨的厉害，可以用吸奶器吸点出来缓解一下。 意见建议：清淡饮食，少吃肉类蛋白质丰富的东西，不要喝豆浆、蜂蜜等