1.苹果：苹果既能止泻，又能通便.其中含有的鞣酸糟神，有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素.对单纯xing的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。 2.西红柿：含有丰富的有机酸如苹果酸，柠檬酸，甲酸，可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率.西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化，利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长。 3.橘皮：橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用，基趋虏可增加胃液的分泌，促进胃肠蠕动. 4.番木瓜：未成熟的番木瓜含有两种酶类，一种叫番木瓜蛋白酶类，一种叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪为脂肪侨宰酸，促进食物的消化和吸收。 obabyl-宝贝乐可使胃肠道产生多种有机酸和消化酶，帮助宝宝吸收食物，增进食欲，产生的乳糖，醋酸等，可以增强宝宝的肠道蠕动，促进消化，改善便秘、上火、呕奶等症状；同时宝宝腹泻时服用，可抑制有害菌生长繁殖，促进体内产生抗体、减轻腹泻。