其实只要营养跟得上，并且适当进行锻炼，宝宝的抵抗力自己会产生的。平常多带着孩子晒晒太阳，增加户外活动，给宝宝锻炼的机会，适时给宝宝吹吹风，；还有，平常宝宝流汗了，要及时擦干，换洗衣服；不要帮宝宝捂太热，适当增减衣服。感冒有风寒和风热感冒，有时候是着凉引起的，但有时也可能是捂着了还要注意变着样的给孩子...做吃的，让他有新鲜感，注意让他自己吃饭，形成良好的吃饭的习惯也很重要。。

一方面均衡饮食，多吃些富含蛋白质、维生素的食物，也可以服用些调节免疫的药物调理一下。

多晒太阳，多喝水，多进行户外运动！我家宝宝就很少生病