慎重。 补钙过量，会导致布糟骨密度增加，没长成的孩子如果补钙过量，就会导致骨缝提前闭合，而室灿串提前终止生长。 特别是，千万不要打钙针。 如果不是严重的维生素和微量元素缺乏。就剪吉不要药补。 采取食物补充是最好的。缺钙，多吃豆制品，牛奶，每周3次，不要过多。瘦肉，蛋。 营养均衡，适当锻炼，适当晒太阳。避开中午。 =========================================== 稍微缺少钙是正常的，证明身体正在不断的生长。 所以不断的长到身体中，又不断的需要。 食物补充就行了。 可少量 每隔 一天 给一个粒 鱼肝油，促进钙吸收。 不要买高价的补钙药品，食品，有害无益。