1、观察宝宝的大便 宝宝胃肠不好大多是由于喂养不当造成的，父母不注重宝宝生活习惯的培养也易引起宝宝便秘、腹泻等。长期的喂养不当可造成宝宝胃肠菌群失调，易引起宝宝腹泻、营养不良。喂养宝宝不仅要充满爱心，还要细心，通过观察宝宝的大便就可以及时发现问题。 判断孩子的大便是否正常，要注意它的颜色、形状、气味和硬度。当然这也和孩子的年龄、食物种类有关。出生3、4天的宝宝排出的大便叫胎便，一般黑绿色粘稠；人奶喂养的孩子大便呈金黄色均匀软膏样，有酸气，每天2~4次；牛奶喂养的孩子，大便呈淡黄色均匀硬膏样，无酸气，每天1~2次。以上这几种情况，属于正常的大便。 当宝宝出现拉稀、便秘时，是很容易发现的减暖神，偶尔的一次拉稀或便秘父母不必太紧张，采取一些相应的措施就可以了。但当宝宝出现多次大便异常就要格外注意了。 1）大便量少，颜色深绿有粘液，大多是母乳不足，孩子有饥饿感，要给宝宝添加代乳品或辅食才行。 2） 大便绿色水样，并且有白色小块或粘液，夹杂泡沫，一昼夜大约排便5~10次，可能是消化不良，要注意饮食习惯和卫生。 3） 大便灰白色，像豆腐渣一样，可能是患了肝炎，要及时带宝宝看医生。 4） 大便时有小肚子疼和未解完的感觉，大便有粘液、脓等，摸一摸宝宝的脐周是否有硬块，如果有，则有可能是急性菌痢，须及时找医生治疗。 5） 大便表面有鲜血，排便时肛门疼痛，可能是肛门裂。 6） 大便像膏药没一样，可能是胃或十二指肠出血（吃硫酸亚铁除外）。 2、坚持给腹泻的宝宝喂奶 不论何种病因的腹泻，每日大便次数可达4~5次乃至数十次不等，也常有恶心、呕吐等现象，患儿一般食欲不好或拒绝食物。此时大人不要焦急，因为宝宝的胃肠道功能虽然降低，但仍可消化吸收部分营养素。因此要照常给宝宝进食。母乳喂养宝宝要坚持哺喂，只要宝宝想吃，就可以喂。吃牛奶的孩子，每次奶量可以减少1/3左右，如果减量锅掏后宝宝不够吃，可以添加含盐份的米汤，或哺喂胡萝卜汁、新鲜水果或蔬菜汁，以补充无机盐和维生素。辅食在腹泻期间可以暂停，待病症恢复后再慢慢由小量逐渐添加。目前，世界卫生组织向各国推荐口服补液盐，按其说明配成液体，根据宝宝情况分多次用匙喂食。只要注意液体的充分供给，一般孩子都能安全渡过腹泻期。一旦发现患儿口唇干燥、眼窝和囱门下陷、皮肤失去弹性（也就是在捏起皮褶后放下，很长时间不恢复原状）、面色发灰、尿少，说明有脱水发生，如果进食口服补液盐又不顺利，应当尽快就医。 3、让宝宝不再便秘 孩子便秘是父母亲很焦急的事情。便秘的主要表现是大便干燥，有时呈羊粪球状，落到地上丁当响，有的是排便困难，时有肛门被撑破情况。为了纠正便秘，提请家长注意以下几点： 1） 每日多给孩子饮水，每顿饭都要吃蔬菜，每日吃水果。 2） 多让孩子运动，以促进肠及蠕动，有利于大便排出。 3） 每日按时让孩子大便，以养垃柴成按时排便的习惯。这些方面全做到了，却仍然不能解决便秘问题，不妨可作两种粥，让孩子食用，看其效果如何。 香蕉冰糖粥：取香蕉3条约300克，糯米100克，冰糖100克。将糯米淘洗净，香蕉去皮，切段，两者加适量水煮成稀粥，再加入冰糖化开，让孩子经常食用，可起到润便、补虚的作用。 红薯粥：取红薯500克，大米200克，少量白糖。将红薯洗净切块，与大米一起置锅内，加适量水煮成稠状烂粥，加入白糖，早晚让宝宝温热食用，因为冷后再吃易引起胃部泛酸，常吃可起到健脾益胃、通大便的作用。