那就当粥里点菜

你好，多数宝宝都有这种情况，不一定非要逼着他吃炒的青菜，饮食可以多样化，反而可以引起宝宝的兴趣，粥里能吃的，可以多吃菜粥，或炖各种汤加蔬菜，另外也可以现榨蔬菜汁、水果汁当饮料喝，都可以起到补充日常所需维生素的作用。

把菜放在粥里一起煮、只要他爱吃

那就放在粥里一起煮呗，不要打成汁，青菜中的纤维素要保留，防止便秘

买个豆浆机 ，榨成汁和粥拌在一起。