膨化食品还是少给孩子吃，没好处，如果培养了孩子爱吃零食的习惯，孩子会不爱吃饭，而且零食里的膨化剂类的化学物品对孩子身体有害。多给孩子吃水果，尝试着自己给孩子做些小点心，是不错的选择。