请问西兰花的花可以跟宝宝煮稀饭吃吗？都有些什么营养
匿名用户 2013-10-12 18:55
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西兰花中的化清营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析，每100克新鲜西富挤抓兰花的花球中，含蛋白质3.5克—愚唤4.5克，是菜花的3倍、番茄的4倍。
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西兰花中的化清营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析，每100克新鲜西富挤抓兰花的花球中，含蛋白质3.5克—愚唤4.5克，是菜花的3倍、番茄的4倍。