鼻塞，流鼻涕，鼻痒，打喷嚏等都是过敏性鼻炎的症状，可以尝试多运动，天天慢跑半小时，可以有效控制症状！如果非要吃药，可以口服顺尔宁，然后用辛夷鼻舒爽喷剂，这样可以控制过敏性鼻炎的发作！