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缺铁和锌很严重的话，医院应该是给开了药剂。如果常勒敢是食疗的话，向瘦肉、动物肝脏、菠菜、红枣都是补铁的。宝宝不吃蔬菜，可以做成粥给宝宝吃。或者像我家套丰宝贝很喜欢吃酱油炒饭，我就把瘦肉、鸡蛋、黄搁禁瓜、胡萝卜等等切丁做成酱油炒饭，宝贝很爱吃，你可以试一试。
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在家没事的时候多喝点用花生做的稀饭，生吃花生也可以，听说补铁补血挺管用的 我经常自己做了喝
吃水果的话多吃樱桃。含得多好吸收。 肉也含。其他的食物含铁的也很多啊
如果宝宝查到缺铁，可以给宝宝补点药物铁剂。这个一般是饭后吃的。平时注意多给宝宝吃点黑木耳，瘦肉等