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您好，实助孩子睡眠质量受很多因素影响，例如环境或者孩柿葵子睡眠习惯等，都会影响睡眠质量，需要注意是否有饥饿、尿锈脑且便、冷热等问题，另外本身孩子在浅睡眠过程中就容易有各种不自觉动作，大月龄孩子还会因为出牙或者白天睡前兴奋等因素表现出睡眠不稳，不是病态
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有的就是因为孩子 缺钙 了，所以会出现这样的情况的，平常的时候给孩子补点鱼肝油就可以了，多去晒太阳也是可以的呢。
小婴儿刚来到这个世界，很陌生，需要妈妈更多的关心，妈妈可尝试多抱抱，抱着睡能让孩子感觉更安全，也可尝试打襁褓，但需要注意温度，切忌不能热着孩子，也不能包太紧，用透气棉布包裹上半身，下半身可自由活动就好。妈妈意见，仅供参考。
我家宝宝也是这样。睡觉前不能玩太疯癫，白天不要受大的惊吓。我现在做法是晚上让她运动运动。