有利于排铅的食物除海常唤带外，还有牛奶洞之、豆制品、胡萝卜、木耳及各种新鲜的蔬菜和水果，可以多吃糟絮顿些这些食物，您也可以多给宝宝吃一些柑橘、鲜枣、草莓、西红柿等维生素C较高的食物，也有利于排铅。