预防的方法： 一、饮食要营养均衡 孕妈妈们在怀孕期间，本来自身就要多吃些有营养的东西，不能因为妊娠反应难受就不吃了，这样做只会对孩子在体内的营养也跟不上的，要经常将蔬菜和肉类均衡搭配，增加自己的营养吸收，含盐量高的食物不要吃。 二、避免生病 孕妈妈生病了是一件很麻烦的事情，普狗抓竖通的感冒药是不能吃的。因为有些药里有激素的成分，可能会让肚子里的孩子将来是兔唇宝宝。所以孕妇要避免生病，或者要在医生建议下服用药物，即使生病了也要谨慎选择治疗的药。 三、生活环境要好 还有在怀孕之后，孕妈妈们就不要生活在过于复杂的环境里，要是工作在粉尘和有毒气体比较多的地方，一旦检查出怀孕了就立刻辞职，安心养胎，这样宝宝才会健康成长发育。 四、远离辐射 不管再怎么喜欢用筝玩电脑，怀孕后最好少呆在电脑前。同时还要远离放射线、X射线之类的，去医院做检查要远离放射室。 五、戒烟戒酒 怀孕的人最不能做的事就是抽烟喝酒匪贵，孕妇在这种状态下最容易怀上兔唇宝宝。有烟瘾酒瘾的，绝对要一并戒掉。