宝妈需要洗脸用的吗，南娜手工精油皂，不错噢！

您可能是缺钙引起的,补钙是一个长期的过程。孕期一定要注意补钙。 意见建议：建议您可以适当的补充一些钙剂，多吃一些富含钙的食物，牛奶、鸡蛋、虾皮之类的。

都是一样的 只能控制住不要在严重就好了 多吃鱼 豆腐 奶 鸡蛋

有呀 我就是 我吃了吸收不好 没啥效果

迪巧的，我倒是腿没抽过筋，你晚上睡觉注意腿别着了凉