你好！ 断奶的方法有很多： 1、自然断奶法 1)、若欲退奶，可穿合身或较紧的胸罩，来抑制乳汁分泌。 2)、减少宝宝吸吮母奶的次数和数量或不再让宝宝吸吮母奶。 3)、少吃蛋白质含量丰富的食物。 2、食物回奶法 麦芽糖：炒麦芽60克，加红糖适量，放锅内加水煮开，去渣饮用，每日1次，连服1-2周。 3、药...物回奶 对于乳汁较丰富或想快速回奶的哺乳者，可采取此种方式。一般应上医院打回奶针、吃回奶中、西药等。 如果你的奶水比较多的，建议几种方法综合起来断奶，这样效果会好一点。另外，注意断奶方法。断奶对于宝宝来说不仅是生活习惯上的一次重要变化，更是心理上的转折。 要有计划地进行，给孩子一个适应的过程。逐渐增加代乳品和辅食代乳品（奶粉）和辅食的逐渐增加 ，使宝宝能够慢慢适应和接受各种不同的食物。