你好，月子期间能吃的食物有许多，光吃鸡蛋和小米粥营养是远远不够的，所以建议你应该多吃些新鲜的瓜果蔬菜，另外还应该多吃些鸡汤，鱼汤，猪蹄汤之类的营养汤类，这样你的奶水营养才会越来越高，对宝宝健康成长也越来越有利。

您好！ 产妇 的饮食应该均衡，肉、鱼、蛋、奶、豆制品及蔬菜和水果都可以吃，但是要清淡，不要太油腻，忌辛辣、生冷，不要偏重某一种食物，一天12个鸡蛋太多，会加重肾脏负担。若 母乳喂养 ，建议多吃一些汤汤水水，如：鲫鱼汤、 猪蹄汤 等利于乳汁的分泌。

你好，亲鸡蛋不能吃那么多的，在做月子的时候，主要是要多吃一些温补的食物，传统的月子方法就是靠山吃土鸡，靠海吃鱼较多，另外现在科学做月子可以按一些 月子餐 的食谱来做，当然也可以选择一些喜欢的食物不是生冷辛辣之类的就可以了

七天了，宝妈平时多喝营养丰富的汤，排骨海带汤，猪蹄花生汤，汤里加 黄豆 和通草，你现在可以吃小米粥和鸡蛋，水果用水烫了是可以吃的，等过了半个月，你就可以适应的吃一些其他的东西了，做的软一些就可以。