买个电动吸奶器～那种吸的比较干净也不累手

挤出去。不然时间长了容易积奶

还是吸出来吧。

不能胀的太厉害，宝妈还是用吸奶器吸吧胀的厉害容易回奶

你好，你的这种情况如果宝宝吃不完的话，建议需要把多余的奶挤掉，不然容易引起乳腺炎的。