足外翻与跟腱是否松弛没有关系，足外翻主要的原因是足部韧带比较松弛，无法承载足弓及足部骨骼之间的连接而造成的塌陷和移位，足外翻矫正鞋是有用的，最佳矫正年龄在1岁左右，年龄越小矫正效果越好的，穿戴矫形鞋的同时，如果能够配合按摩等训练，效果会更好。