一般宝宝舌苔白厚是脾胃虚弱，舌苔黄厚是有积食。平时给宝宝多饮水，少吃多餐，可以常饮淮山薏米熬的粥或汤，有健脾养胃的功效。如果比较厉害，可以服用婴儿健脾散。