19周了,睡觉时保持左侧卧就会腿疼、后腰疼,昨天夜里疼醒了,实在睡不着,翻到右边缓了缓,向右边睡同样时间却不会疼宝妈们是不是也会坚持左侧卧,不舒服怎么缓解啊?
尉天韵_y8cr 2014-09-11 10:16
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某宝有卖孕妇枕的,我刚清怪买了个糟患,效果做趋趋还可以。不用太贵,60多的就可以。
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垫一个枕头
睡前左侧,醒来平躺
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