坐月子奶水不够宝宝吃，请问吃什么才能让奶充足？求大神帮助
匿名用户 2014-04-20 12:34
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我那时候是什么栋生称都吃，水果蔬菜。。。。。。记得多喝水，不要忌菜丛口索耻，奶水自然丰富
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排骨木瓜汤，木瓜牛奶，木瓜本身可丰胸，哺育期间吃木瓜会增加奶水。还有花生和大枣。补血补气，也会增加奶水的。
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