哺乳期不能过多吃巧克力，巧克力中的可可碱会通过乳汁传递给宝宝，可可碱不仅使宝宝肌肉松弛、排尿量增加、消化不良等，而且还会伤害宝宝的神经系统和心脏，所以哺乳期的妈妈们一定不能贪吃太多巧克力。 哺乳期妈妈们除命训荒了注意巧克力的摄入外，还要注意酒精、味精、咖啡的摄入。 咖啡：虽然并没有科学证据证明哺乳期喝咖啡对宝宝有影响，但是咖啡中叹狗含有大量咖啡因，所以哺乳期喝咖啡要细祸有所节制。