建宝笼议：病情分析：大便费劲多见于饮食不好、胃肠道蠕动缓慢等情况导致，建议少吃油腻食品,不要吃辛辣食物，多吃水果、蔬电垃菜、粗纤维的食物，平时注意运动，可以喝生厉锅点蜂蜜水。 指导意见：另外也可以口服麻仁润肠丸治疗，排便困难也可以使用开塞露进行治疗。