到了晚期，宝妈妈们都做什么运动锻炼身体呢？
平寻冬_9duD 2013-04-29 17:04
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我现在争取早晚各散步一次，每次约3Km。糕金惑因为是一个人走，无聊，所以走得比较快。半个多小时就走完了。白天看情况做一次瑜伽，孕前断断续续做了几年瑜伽了，怀孕后，没敢做过。逼筛刚开始实施剑旧的锻炼计划，希望自己能坚持。
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虽然怀孕8个月了，我还是坚持上班，买菜，做饭洗碗拖地，逛街。。。。。。忙得很啊。
其实我觉得散步都不算什么舒服的运动 挺累的 之前练瑜伽 现在晚期做的少了 孕妇健身操吧 活动全身 不错的
我就每天晚上去散会步，不用上班也不做家务。就这样还腿酸得不行。
吃完饭去外面瞎逛逛，快生之前多做点运动，跟爬楼梯，就比较容易生了
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