给宝宝补钙，安全性是首位的。选用钙剂要本着安全无副作用、含量高、吸收率高的原则。那么市场上琳琅满目商品我们怎样选择呢？ 见补钙制剂的比较葡萄糖酸钙及乳酸钙萄糖酸钙吸收率27％，乳酸钙吸收率32％，乳酸蓄积容易人体乏力，葡萄糖易易引发血糖升高。 一）活性钙 性钙大多为海洋生物贝类外壳煅烧而成，多以氧化...钙、氢氧化钙形式存在，含钙量低，水溶性差，碱性强，副作用大。对胃肠刺激性大，虽离子化程度高，溶解度大，但生物利用度仍不高，有一定毒副作用。 二）碳酸钙 酸钙是含钙量最高的一种，吸收率可达39％，可溶于胃酸，已成为剂型最多、应用最多的补钙剂。市面上产品很多成分名称也差不多，这时您就要注意组方的差别， 维生素D 和碳酸钙组合能更好的促进吸收，例如“钙之缘”。钙之缘是以碳酸钙、维生素D、白砂糖、淀粉为主要原料制成的保健食品，具有补充钙的保健功能。口感好，含有维生素D，如宝宝补钙就不会特地去晒太阳，结合蛋白锌一起补充更利于吸收。另外，给宝宝补钙饮食也很重要。食用钙质含量高的食物：牛奶、 酸奶 、 奶酪 、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生、 芝麻酱、豆腐、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等。晒太阳：紫外线能够促进体内VD的合成利于钙的吸收。但紫外线不能穿透玻璃所以不能隔着玻璃晒太阳。 补钙参考资料：http://ga.shinsbo.com/

补钙，关键在于吸收。没有好的吸收，钙随着粪便和尿液排出体外，补了也是白补。所以，衡量一个好的补钙制剂的标准应包括：因为目前市场上补钙的食品、药品、保健品太多了，家长们担心如果没有选好钙，孩子补钙不吸收怎么办？禁食不合格补钙保健品。补钙要多吃含钙食物。如 豆类 及豆制品、奶类、鱼、虾、海带、紫菜、蛋类...等。特别是豆类和奶类含钙较多，是优质的钙源，应坚持每日食用。养成喝 牛奶 的习惯。

现在市面上卖的补钙产品都差不多，你可以给宝宝查一下 微量元素 ，如果宝宝不缺不用补，如果宝宝 缺钙 ，可以给宝宝补点钙和 鱼肝油 ，只要是大一点的品牌就都可以，平时多给宝宝吃含钙丰富的食物，多带宝宝到户外晒太阳。

您好，最好是先去医院查一下微量元素的，看看有没有缺钙，要是缺钙的话医生是会开药的选择好一点的牌子给宝宝补钙就行的钙的话现在宝宝补的一般是液体的直接给宝宝吃就行的。