都可以的，鸭肉可以吃少吃，鸡肉牛肉可以多吃。

你一定要吃肉的当药吃，吃习惯就行了。你这个是脾胃不好的现像

这个一般是心态不好，其实你要多吃肉的，很多人被人洗了脑，以为自己是素食动物，以为这样可以减肥和美，其实吃蔬菜和水果易便秘，人是杂食动物，所以要油素都吃的，正长的心态才会有 正常的生长发育，为了小孩你也要多吃一些肉类，不要在用你的错误的思想去指导饮食了，

能吃和吃得好坏是不一样的，这个你可多吃一些有营养的食物，就会好起来的，一般吃一些像。猪蹄，排骨汤，和这个鱼这些，大量的吃，就会好的，其实只要你吃的质量好，你吃不了多少的，所以当你特别能吃时，说明确吃得有点不足的。