你好，一般奶水不足的话，可以多吃吃下奶的汤水的，鲫鱼汤、酒量鸡蛋汤之类的，平时多注意均衡的营养就好。

喂宝宝喂偏了，你让她多经常吃那个小的，我之前也是，现在喂过来了

当然是清炖的鱼汤和猪蹄汤

这是急不来的，没有快点，又不是水龙头想快就能快的，

喝牛奶不行，喝鱼汤，你买点生花生米和红豆，还有红枣，用豆浆机打出来喝，听说管用，花生米红豆泡半个小时到一个小时，红枣三个去核，