问题分析： 你好，一般产后出了月子就可以按照荤素搭配，营养均衡的原则进食了，既要让自己的身体能摄取足够的营养，又要避免营养过剩。 意见建议： 现在你不用特别的忌讳水果的品种，水果基本都是可以吃的，可以适量的喝绿茶或红茶，也可以像以前那样正常吃东西了，但是不要过饱。