睡眠不好原因很多，室内温度、湿度不合适，如室温过高，空气过于干燥，白天睡眠时室内过亮；衣着、匪它府盖被过热过厚，衣服穿的不舒服，如为化纤制品；宝宝自身有饥、饱、渴、尿等需要；家长过于频繁检查尿布是否尿湿或葵敢孩子一有动静家长马上去抱从而干扰了睡眠；孩子白天运动量少，睡前过于兴奋，做梦等；胃肠功能紊乱，消化不良、肠胀气、肠 痉挛 ； 维生素 D缺乏、钙缺乏、B族维生素缺乏等。要给孩子创造一个适宜的环境，此外，应该坚持补充鱼肝油和钙剂，多做户外活动，多晒太阳，以避免 缺狗卜钙 ，怀疑缺钙可去医院检查确诊。如果考虑是消化功能紊乱造成的，可用调脾胃的中药。