1，饥饿 在三个月内的婴儿和新生儿比较常见。这时需要哺乳或喂食来解决。如果你在睡前稍微大一点的宝宝吃了，可以排除这个因素。 在干燥条件下，宝宝在晚上可能是渴了，给他水加点可以让他安静下来。 - 第 2，钙 缺钙导致宝宝睡觉不安稳，将考虑到大多数MM的主要因素之一。钙，血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性，从而导致宝宝夜醒，夜惊，夜间烦躁不安，无法入睡。解决的办法是给宝宝补钙和维生素D 页 3，宝宝穿热 已覆盖大部分偏向热。其实，宝宝无所谓有点凉，太热了，让他不舒服，也容易生病。如果室温挺高，但穿着睡袋，再盖上小被子，宝宝自身不佳的散热能力，会觉得热，醒来。然后，只需减少磨损盖可以解决的。 4，腹胀 婴儿不到1岁就会发生。如果没有打嗝排气前吃得过饱后宝宝睡前，或喝牛奶会因腹胀醒来。大多数婴儿都是在几个小时之内大点睡前吃一些东西，是难以消化的。注意按摩，排气和调整饮食即可解决。宝宝积食可用于小型中药治疗。 页 5，潮湿，由于小便尿布 勒得太紧或太湿，也会让宝宝不舒服。有些宝宝想尿尿不愿意当尿在尿布，一遍又一遍也不会稳定。细心的MM看看，对症治疗，就会得到解决。 6，天太兴奋或更改 稍大点的宝宝的睡眠环境，也可以干扰与白天过度兴奋或紧张的改变在日常生活中。喜欢出门，睡眠规律改变，搬新屋，有新的保姆和陌生人。裕碗例如，老保姆会导致宝宝睡觉晚上不安。经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍被显著增加。白天睡眠过多也可能影响夜间睡眠。 7，或身体不适 长牙的宝宝出牙期间往往会有睡不着觉的现象。有时在晚上拨弄才发现她的妈妈，宝宝的牙床冒出了白色的小牙。可见还是有些长牙疼痛。当然，其它的疾病也可引起睡眠不安。生病或发烧的前一天晚上经常翻船坐立不安。这些都需要细心的观察和判断。 两个内部因素 小儿的内在因素也对睡眠的影响：大脑发育尚未成熟。孩子还没有建立在一个固定的时间表生理学。宝宝的生物钟调节规律昼夜，与宝宝靠生理成熟。 调查表明宝宝，生理成熟的神经系统，常后，睡眠不安的情况下容易产生较高的兴奋性震神。这个婴儿是比较好的宝宝睡觉，个性可能会趋于活跃，外向，敏感。 睡眠进入深睡眠和浅睡眠，晚上约3-4小时交替一次。婴幼儿一北竞肆样，大概是深睡眠和浅睡眠交替的一些短，约2-3小时交换一次。大人，很多人都认为宝宝睡了一夜，在浅睡眠来了，才能更好地自我调整，重新进入深度睡眠。而也有许多小宝宝甚至许多大人，无法自我调整入睡，所以我从浅睡醒了。 许多婴儿是母乳喂养的，而不是自我调整，心理渴望爱抚她母亲的乳房无疑是最大的安慰。当然，有时抱着睡觉，走路，抖等将是有效的。特别是，与神经系统的发育和大脑皮层活跃，就越有可能在婴儿不能生长更自我调整。这是在四五个月的宝宝睡觉，但比孩子更糟糕后，人数更有理由醒来。