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月子里安患做用海马和通草(中团患药哑安店有售)炖猪蹄，老母鸡都行。平常多吃点鲫鱼汤，排骨汤猪蹄就行了
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多喝汤水，如鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤，另外关键是要宝宝多吸，奶是越吃越多的
鲫鱼豆腐汤，猪蹄黄豆汤，鸡汤等等，鲫鱼豆腐汤对我来说最有效果。
是通奶还是催奶？通草可以通奶，猪蹄汤、鲫鱼汤可以催奶。
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是通奶还是催奶？通草可以通奶，猪蹄汤、鲫鱼汤可以催奶。