哺乳期月子期间能吃各种水果吗,比如西瓜,桃子的应季水果 要怎么吃,还是建议榨汁喝?
他是我的谁 2016-02-01 01:37
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你好,月子里由于刚经过分娩,身体非常虚弱,全身细胞都处于松弛的状态,部分水果水分含量丰富,且呈凉性,尽量不吃。月子中后期,就可以适当摄入些水果了但是西瓜不可以吃的,桃子也要适量。坐月子期间,水果每天吃2个差不多就够了。也不能因为水果功效多,就多吃,否则容易增加脾胃负担,反而适得其反。果汁也一样。
你好,月子里由于刚经过分娩,身体非常虚弱,全身细胞都处于松弛的状态,部分水果水分含量丰富,且呈凉性,尽量不吃。月子中后期,就可以适当摄入些水果了但是西瓜不可以吃的,桃子也要适量。坐月子期间,水果每天吃2个差不多就够了。也不能因为水果功效多,就多吃,否则容易增加脾胃负担,反而适得其反。果汁也一样。