可能是你当初扭伤了，但是不严重，所以忽略了。现在一受到压力就出现不适的情况。 穿高跟鞋会很身体下肢带来更大的压脑震揭力，所以建议不要经常穿。 你现在的情况是没有什么途径快速痊竞了愈的，只能慢慢养或者做做中医推拿，肆渐不过要正宗的。 筋肉受伤不及时治疗，就要花10倍的时间去回复，这就是忽视身体的健康带来的后果。 祝你身体健康。