我宝宝睡不好觉怎么办？多听点轻音乐！还可以睡前喝一杯牛奶！有助睡眠！

我宝宝睡不好觉怎么办？ 多听点轻音乐！还可以睡前喝一杯牛奶！有助睡眠！
阳筠心_gF3G    2013-05-20 19:13    

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是不是因为天气太燥热的怪愚原因，夏天最好就是把屋子弄的凉爽一点在睡觉我觉得是很好入睡的，还有就是睡前实毯悼一小时喝一杯锈灿牛奶我觉得也有很好的安眠效果

姓冷雪_C7Jn   2013-05-20 19:38
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其他回答

白天适当多活动，晚上觉得疲劳就容易入睡了，晚上睡觉可以拿枕头垫下后腰，垫高腿，找个让自己最舒服的姿势

戈晓曼_AutA    2013-05-20 19:39

晚上睡不好 白天就尽量不要睡觉 多散散步 做作简单的家务 晚上睡前喝杯牛奶有助于帮助睡眠

阿醉蝶_JvLF    2013-05-20 19:22

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