你好 小儿在不同年龄有着不同的便秘的不同的原因，最好到医院检查一下，找到原因后在进行对因治疗是比较妥当的，另外把孩子的生活安排得有规律些，让孩子多吃青菜，水果，多喝水和多吃些脂肪类食品，很多小孩不爱吃蔬菜，喜欢高脂肪、高胆固醇的食品，这样造成肠胃蠕动缓慢，消化不良，食物残渣在肠道中停滞时间过久，从而...引起便秘。可腹部按摩，以肚脐为中心，顺时针方向按摩3～5分钟，可以有效增加肠胃的蠕动，让排便更顺畅。希望我的回答能帮助你，祝您和宝宝健康。

宝宝便秘是因为饮食不当，消化不良导致的，长期吃过抱导致脾胃不好便秘了，吃太多肉食，缺乏运动也是原因之一，应该多给宝宝吃些五谷杂粮这些富含膳食纤维的食物，可以促进宝宝肠胃的蠕动发育，也可以适当的吃点益生菌的。宝宝便秘要多喝水，适当的运动，减少辅食量，可以喂点果汁，酸奶等，都是有通便作用的

有内火，害怕大便说明大便的时候难受，便秘。空腹吃点益生菌调理一下，利贝乐，妈咪爱，好多牌子。平时也可以添加一些清清宝。

宝宝有点积食了，家长可以给宝宝吃点小儿七星茶颗粒或者是健胃消食片，平时多给宝宝喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，有时间按顺时针方向绕着宝宝肚脐给宝宝揉揉肚子，适当的给宝宝喝点蜂蜜水。

多吃粗纤维的菜 比如白菜 韭菜 多喝水 最好是早上空腹喝淡盐水