您好： 牙龈劣沃肿痛，牙龈牙肉肿注意平时口腔清洁，勤刷牙、勤漱口；早晚各叩齿10分钟；善纺吴待牙齿，勿咬过于坚硬之物，避免牙齿与牙龈损伤；牙龈肿痛碗禁阶，牙龈牙肉肿用温水刷牙、温茶水漱口：因为牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺激就可引起牙痛，一定要选择好的产品，可防治过敏性牙痛。