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流产后怎样进行补养 流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少笼破，全面衡量而定。 首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又夕裕过要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多絮截吃易于消化食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
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自然流产后注意事项食物要易于消化。尤其选食富含各种维生素及微量无奈的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。也可以适当进补，如温性滋补品燕窝，每次3-5g鑫燕燕窝，每周3次，燕窝是最适合的...
流产对身体的伤害不是食物能够弥补的。流产对女性身心和命运伤害太大了，怎么可以这样不爱惜自己？一定要好好忏悔呀，以后千万不可以再做流产了。 人流轻则伤害身体，会导致不孕、妇科、心脏和全身性种种疾病，重则导致人生不顺，事业受挫和家庭失和。建议在网上找《珍惜生命 请勿杀子堕胎》的视频或文章好好读一下，就...