这种情况要让宝宝多吸允，要交换吸允，有硬块的情况，如果疼痛，建议去医院看看，如果不痛，经常用热水毛巾黼黻。至于下奶的方法，常用的有猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤等等，现在还有一种催奶效果很好的偏方，叫贵州奶稻催奶粥，不过得到淘宝网购买，市场上没有，而且价格还不便宜。