会给产妇的身心造成极度劳累，产妇在分娩后一定要好好睡一觉。另外，产妇还应吃些营养高且易消化的食物，适当多吃些富含优良蛋白质的食物，如鱼虾、瘦肉、牛奶、禽蛋、猪肝、豆腐、豆腐干、豆腐脑及豆浆等，这些食物还具有促进乳汁分泌及增强机体免疫的功能。蔬菜和水果是夏季产妇不可缺少的营养佳品，能帮助产妇消除疲劳和...增进食欲，还可增强身体抗感染能力。尤其是黄瓜、西红柿、柿子椒、油菜、小白菜、苦瓜、茄子、西瓜、鲜桃和桂圆等，富含维生素C，经常调剂食用对防止产道感染极为有益，对防治产后便秘十分有益。 居住的房间，室内气温不应超过26℃—28℃，室温过高时，可以使用空调或电扇降温，用空调降温更为理想。但空调温度不要太低，时间不宜过长，保持室内空气新鲜流通，电扇不能直吹产妇和新生儿，也要避免过堂风直吹身体。