可以。但是要煮熟吃，木瓜可以发奶，记住水果在坐月子期间也不要多吃，最好不要吃，相信老一辈人说的话，我间勒就是在月子期间吃多了水果，抗沙现在我家宝宝肠胃一点都不好，经常拉肚子搁战卫。