为什么要坐月，先搞清楚这个问题。 因为整个身体很弱，需要一段时间恢复。所以要静养。。。。 身体在弱的时候，容易生病，所以才会说不要吹风，洗澡（吹风，洗澡容易感冒） 身体在弱的时候，要吃清淡，因为盐对五脏负担过重。 很多老年人，不准开空调，不准那个，不准这个。其实我觉得过了。。。。。 开空调，只要风不...对着人吹。让整个房间的温度变化就像四季变化一样。是没问题的。反而过热中暑了，对产妇更不好。。。。（如果实在担心，就开28-29度嘛，让人感觉还是有点点热，但可以忍受） 关于加床垫~~~这个问题~~~~~~~~额~~~~~你们是不是地铺太潮湿了？ 如果是，就建议加吧。否则就让产妇自己判断，是加了舒服，还是不加舒服。。。。怎么样舒服就怎么样来~~~~

坐月子还敢睡竹凉席啊，千万不要！ 刷牙 洗脸 洗澡的水最好都是用烧开的水冷了以后用的，都不能直接用生水兑开水。 千万大意不得，万一落下病根就晚了！

最好不在凉席上睡，因为竹子本身是凉性的，容易受凉，月子期需各方面注意