我是上班前亲带，上班后就混合喂养的，所以提前一个星期每天加餐 奶粉 ，观察宝宝对奶粉和奶瓶的适应度，由家人喂。白天宝宝闹觉尽量不选奶睡，让家人学哄睡。每天告命蛋诉宝宝说妈妈过几天要上班了在家要乖乖的之类的话恨件逝，打 预防针 虽然他听不懂。慢慢调整宝宝的作息跟自己上班的作息一致，尤其是吃奶的点。我上班中午可以回家，也不背奶，所以也没什么准备咯唉斯，供参考。