最好的办法还是喝白水,如果宝宝不爱喝或上火严重的话可以加点清火宝之类的.
一般宝宝喝两次奶粉中间要加次水,根据宝宝情况,40-80毫升(不易太多).
一般清火宝奶粉店都有售滴，在就你去卖奶那地方，问问他们，说孩子喝奶粉上火，他们一般就会建议你买清火宝配着奶粉喝滴，如果孩子五个月以上了，就可以吃饭了，...一天当中减少喝奶粉的次数，也可以去火的，下面给你个宝宝食谱收藏着
这是我收集的哦。。
早餐08：00 饺子一小碗、鸡蛋1个、配方奶粉200毫升...
早餐10：00 油桃2个或半块梨，要做成泥或汁...
午餐11：30 软米饭、青菜、蒸猪肚...
午点15：00 配方奶粉一杯、饼干...
晚餐18：00 软米饭、洋葱炒粉丝、蒸猪
早餐：配方奶120ML
早点：西瓜一小块
午餐：饭+青菜+猪肝
午点：牛奶一瓶
午睡后：白粥+水煮蛋
晚餐：饭+青菜+猪肉
睡前：配方奶120ML
早餐6：30 黑米馒头、银耳汤
9：30 120 毫升牛奶
10：00 苹果
中午12：00番茄、青菜
下午4：00 180毫升牛奶
下午7：00 豆角、丝瓜
下午9:00 180毫升牛奶
早餐08：00 红豆粥1碗、鸡蛋1个...
早餐10：00 果汁l杯、鱼肝油数滴...
午餐11：30 软米饭、酱茄子、肉炒菜花...
午点15：00 牛奶1杯、芝麻甜酥饼干...
晚餐18：00 馅饼1个、蒜泥菠菜...
6:30 面包丁5块、鸭肝一小块，配方奶180ml
11：35 扁豆闷面一碗、绿豆粥一碗
14：00 鸭肝、小面包1个
16：00 疙瘩汤小半碗
18：30 配方奶180ml
早餐08：00 鸡蛋糕一份
早餐10：00 牛奶190ml
午餐11：30 西瓜半个
午点15：00 酸奶190ml,小面包一个
晚餐18：00 汤圆少许
早餐8：00 奶粉200ML 煮鸡蛋二个
加餐10：00 饼干若干 酸奶200ML
午餐12：30 豆腐鱼汤 米饭
加餐15：00 思念小水饺
晚餐19：00 米稀饭 粽子
早餐08：00豆浆，包子
午餐11：30 米饭，红萝卜炒肉，山药炖排骨
午点15：00 面包，牛奶
晚餐18：00 米饭，排骨炖萝卜，青菜
20：00牛奶180ml
至于做法，就和我们平时做法差不多的，但是一定要记住哦，少放盐，不放大料、味精等等。