1岁以上的孩子,在保证奶量基础上，每天需要500毫升左右，只要大人煮饭时煮得软些,很多菜都能和大人一起吃的.但要注意，和孩子一起吃的菜,不要放太多调味料,要煮得软烂些.另外辅食上如面条,馒头,软饭,粥,肉类,鱼类,海产品,蔬菜,水果,都可以做成碎或丁给孩子吃的 。