可以按照自己的能力用这些方法！ 念诵地藏经或地藏菩萨名号连续90天、每天30到60分钟。 或亲炼抄经文----地藏经 30部 或磕头---礼佛拜忏2万个或多多放生 任何纸笔都行的 太多 可以烧掉同时念诵佛号 灰入干净流动水里即可 念经、佛号、@咒@语都可以用悼破这个回向文 回向文是：愿以此功德回向给（名字）堕@胎@婴@灵 愿你早日离苦得乐，脱离六道轮回，往生极乐世界。往夕所造诸@恶@业，皆由无始贪嗔痴，从身语意之所生，一切我今皆忏悔。 三遍征掏脂