协助下奶的食谱有哪一些吧?

  我家宝宝现在2个月了,我自己的奶水不够宝宝吃的,现在宝宝每天都饿的直哭,请问亲们你们知道有哪些食谱是帮助催乳的吗?
计迎曼_mSB8    2014-02-16 15:35    

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花生猪脚汤材料:猪后脚、熟花生、葱、姜、米酒、盐做法: 1、猪脚川烫去血水 2、葱切段、姜切片 3、所有材料丢入锅中煮滚后,转小火续煮1个钟头左右,等熟烂,调味后就可以了食用。ps.记得要选「猪后脚」,此外也可以增加八编怪角或当归、荒局肆红枣,会有不同味儿。ps.有 过敏体质 的法碗小宝建议不要吃花生比较不错。

亓官星爵_kYMt   2014-02-16 16:03
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其他回答

二十岁女性,生完宝宝四个月左右,自觉 乳汁 不够用。建议吃点 催奶 的东西,例如多喝汤,和大麦茶等等。

纪乐安_kMAY    2014-02-16 16:02

二十岁女性,生完宝宝四个月左右,自觉乳汁不够用。建议吃点催奶的东西,例如多喝汤,和大麦茶等等。

长子美_d30c    2014-02-16 15:37

鲫鱼汤, 猪蹄汤 ,炖鸡汤

受筠心_SFGX    2014-02-16 15:37