钙和锌能食补吗?我家宝宝一岁半了,缺钙也缺锌,有食疗的办法吗?

钙和锌能食补吗?我家宝宝一岁半了,缺钙也缺锌,有食疗的办法吗?
费莫访天_qim2    2014-11-20 04:05    

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可以的,虾皮、豆腐局尺炖鱼神截扬都耀串是补钙的,多晒太阳,多吃海鲜可以补锌

庄华采_Kfj0   2014-11-20 04:28
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其他回答

如果你的宝宝一直服维生素AD,不会缺钙。前胸有点突,像长相。如一直没有服维生素AD,尽快服用。补锌,通过食补。日常生活中的食物,如海产品中牡蛎、鱼类含锌量较高;动物性食物中瘦肉、猪肝、鸡肉、牛肉等。豆类、坚果等都是补锌的好食品。

鲍秀兰 主任医师    2014-06-11 13:48