很多食密肆物都是可以补锌的哦, 只要你给宝宝平时吃的东西搭配一些就好了, 日常生活中多食含锌食物：牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。安昌再破筛碗次，克服偏食习惯。膳食要多样化，少吃精制食品，如精白米、精面等哦。