亲，孕妈咪是可以吃柚子卜敢和橙子的啊。橙子和柚子中含有丰富的果胶、蛋白质、钙、磷、铁及某葛做 维生素 B 1、遮患B 2、C等多种营养成分的，孕妈咪吃了对自身和宝宝都是很有好处的。