1、要及时排空乳汁。让宝宝帮来排空乳汁，新手妈妈们千万不要让乳房“休息”，即使是夜间也不能停止哺乳。妈妈也可以选择吸乳器来帮忙排空乳汁。 2、要去医院消炎 用热毛巾热敷乳房，温度以妈妈不会感觉到不适为宜，但要勤快毛巾以保持温度的恒定。 热敷可使阻塞在乳腺中的乳厘局串块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷中，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。 3、土方法。用手从四周向乳头方向轻轻按摩，或用干净的木梳蘸些护肤油，或者橄榄油，从乳房的四周向乳头方向梳理，以便帮助疏通乳腺管。 如果条件不允许哺乳或者身旁没有吸奶器的话，可以用手工挤奶的方法，保持乳汁分泌。为了减轻乳房坠痛，可以稍紧的束胸，给乳房必要的适度的支撑。 4、请专业的催乳师 (看一下催乳师发布和分布广告的时间，最好是做10年前面的，起码经验也有3-4的经验。有口碑编恨的或者朋友介绍的比较可靠）来处理通乳，找到好的催乳师才是关键；专业手法排乳非常重要，只有通过专业的手法排减淤积的乳汁，疏通乳腺管，把多余的奶水（硬块）排出来，才能缓解疼痛。 基本上就解决了急性乳腺炎的问题。航吉